|
Главный показатель
состояния кожи, за которым надо внимательно
следить и поддерживать всеми доступными
средствами - это влажность.
При посещениях бани надо помнить, что:
-
Не следует
мыться с мылом перед заходом в парилку.
Большинство сортов мыла имеют щелочную
реакцию рН>7.0, а кожа в нормальном состоянии
должна быть слабокислой рН=5.5.
-
Выходите из
парилки постепенно. Как следует прогревшись,
спуститесь на нижний уровень и проведите еще
пару минут, смахивая выступивший пот.
-
Не перегревайте
кожу. Сохраните её здоровой, пожертвуя сильными
ощущениями при температурах выше 80С.
Скрабы - идеальное дополнение к
банным сеансам. Кожа рук, лица и шеи, наиболее
подверженная старению, особенно нуждается в
регулярных процедурах принудительного
отшелушиванпя.
Последнее из списка, но не по значению —
это питание. Пища, богатая белками и
витаминами, сохраняет кожу молодой и упругой
дольше всех кремов и косметологов, вместе взятых.
Стрессы - чума XX века,
убивают красоту кожи быстрее сильного ветра,
яркого солнца и кислотного дождя. Снять стрессы и
достичь релаксации поможет баня. Так что идите в
баню, дорогие дамы, и пусть ваша кожа сияет
молодостью и здоровьем долгие годы! |
