|
Потеря веса, которая
достигается в бане, держится недолго, потому что
она вызвана обильным потоотделением. Потерянная
организмом в виде пота жидкость должна быть, как
можно скорее возмещена. Это очень важно для
нормального функционирования внутренних
органов, прежде всего почек. Кроме того,
необходимо восстановить вышедшие с потом
минеральные вещества. Поэтому пейте побольше
жидкости, лучше всего минералку, чай, соки без
сахара.
Таким образом, жир в бане не
"растопляется". И способствовать похудению
она не может. Но зато, в бане активизируется обмен
веществ, а это на организм оказывает
оздоравливающий эффект. Другими словами,
способствует здоровью и красоте.
|
